Alimentos artículo |
Ca: P |
Proteína |
Grasa |
Fibra |
Azúcar |
Agua |
Notas |
La alfalfa (brotes de las plantas, no) |
|
|
|
|
|
|
Gran básico |
Apple (pelado) |
1:1.8 |
0,2% |
0,3% |
1,9% |
11,5% |
85% |
|
Albaricoque (fresco) |
1:1.4 |
1,4% |
0,4% |
2,4% |
9,3% |
86% |
Alto vit.A (26 UI / g) |
Rúcula (en bruto) |
03:01 |
2,6% |
0,7% |
1,6% |
|
92% |
Alto vit. A (24 UI / g), el sabor amargo |
El espárrago (crudo) |
1:2.7 |
2,3% |
0,2% |
2,1% |
2% |
92% |
|
Aguacate |
01:04 |
2,1% |
17,3% |
4,9% |
1% |
73% |
Desconocido toxicidad - mortal para las aves |
Plátano |
1:3.3 |
1,0% |
0,5% |
2,4% |
18,4% |
74% |
Alto de fósforo |
Albahaca (fresca) |
2.2:1 |
2,5% |
0,6% |
3,9% |
|
90% |
Alto vit. Un (39 UI / g) |
Los frijoles, garbanzos (en lata) |
1:2.8 |
5,0% |
1,1% |
4,4% |
3,8% |
70% |
Oxalatos bajo (24 ppm) |
Frijoles, Verde (en conserva) |
1.4:1 |
1,2% |
0,1% |
1,9% |
|
93% |
Oxalatos Moderado (312 ppm) |
Los frijoles, verde (cruda) |
01:01 |
1,8% |
0,1% |
3,4% |
|
90% |
Oxalatos Moderado (312 ppm) |
Los frijoles, los riñones (en conserva) |
1:3.9 |
5,2% |
0,3% |
3,5% |
|
78% |
Oxalatos Moderado (312 ppm) |
Frijoles, Lima (en conserva) |
1:3.5 |
4,9% |
0,2% |
4,8% |
8,5% |
77% |
|
Frijoles, Pinto (en lata) |
1:2.1 |
4,9% |
0,8% |
4,6% |
|
78% |
|
Los frijoles, habas de soja (en conserva) |
1:2.4 |
16,6% |
9,0% |
6,0% |
|
63% |
Oxalatos Moderado (770 ppm), goitrógenos |
Carne de vacuno (suelo, baja en grasa) |
1:15.5 |
26,1% |
11,7% |
0% |
|
61% |
Alto de fósforo y proteínas |
Hojas de remolacha (dulce) |
03:01 |
1,8% |
0,1% |
3,7% |
|
92% |
Oxalatos altos, alta vit. Un (61 UI / g) |
Remolacha (en conserva) |
01:01 |
0,9% |
0,1% |
1,7% |
6% |
91% |
Oxalatos altos (15.000 ppm) |
Pimiento (verde) |
01:02 |
0,9% |
0,2% |
1,8% |
|
92% |
Oxalatos moderados (1171 ppm) |
Pimiento (rojo) |
01:02 |
0,9% |
0,2% |
2,0% |
|
92% |
Alto vit. C (19%), alta vit. A (57 UI / g), oxalatos moderados (1171 ppm) |
Pimiento (amarillo) |
1:2.2 |
1,0% |
0,2% |
0,9% |
|
92% |
|
Blackberries (fresca) |
1.5:1 |
0,7% |
0,4% |
5,3% |
7,9% |
86% |
Oxalatos moderados, vit. C (2%), alto contenido de fibra |
Los arándanos (frescos) |
1:1.6 |
0,7% |
0,4% |
2,7% |
7,3% |
85% |
Oxalatos Moderado |
Bok Choy (col china) |
2.8:1 |
1,5% |
0,2% |
1,0% |
1% |
95% |
Alto vit. C, de alta vit. A (30 UI / g), bociógenos |
Borraja (cruda) |
1.75:1 |
1,8% |
0,7% |
0% |
0,9% |
93% |
De alta en potasio. |
Salvado de trigo (sustrato) |
1:73 |
15,6% |
4,3% |
42,8% |
|
10% |
Alto de fósforo y fibra |
Pan blanco |
01:01 |
8,2% |
3,6% |
2,3% |
|
37% |
Ideal para esconder medicamentos en |
Trigo Pan, Todo |
1:3.2 |
9,7% |
4,2% |
6,9% |
|
38% |
Gran regalo y para esconder medicamentos en |
Brócoli (cruda) |
1:1.4 |
3,0% |
0,4% |
3,0% |
|
91% |
Alto vit. C (9%), mod. oxalatos, bociógenos |
Butterworms |
|
16,2% |
5,2% |
|
|
59% |
|
Col, verde (cruda) |
02:01 |
1,4% |
0,3% |
2,3% |
2,7% |
92% |
Alto vit. C (3%), bociógenos |
Repollo, rojo (sin procesar) |
1.2:1 |
1,4% |
0,3% |
2,0% |
5,4% |
92% |
Alto vit. C (6%), mod. oxalatos (350 ppm) |
Cactus Pad / hoja (en bruto) |
2.3:1 |
0,8% |
0,5% |
|
|
|
Gran vegetales de primera necesidad, niveles altos de calcio |
Nopal (Tuna) |
2.3:1 |
0,7% |
0,5% |
3,6% |
|
88% |
Gran vegetales de primera necesidad, niveles altos de calcio |
Melón (fresco) |
1:1.5 |
0,9% |
0,3% |
0,8% |
8% |
90% |
Alto vit. Un (32 UI / g) |
Las zanahorias (en bruto) |
1:1.7 |
0,8% |
0,5% |
1,8% |
6,6% |
90% |
Alto vit. A (150 UI / g), oxalatos moderadas |
Coliflor (cruda) |
01:02 |
2,0% |
0,2% |
2,5% |
2,2% |
92% |
Bociógenos |
Apio (tallo y hojas) |
1.6:1 |
0,8% |
0,1% |
1,7% |
1% |
95% |
Picar |
Chayote |
01:01 |
0,8% |
0,1% |
1,7% |
|
94% |
Oxalatos Moderado (340 ppm) |
Cheerios |
01:01 |
11,0% |
6,0% |
9,0% |
|
3% |
Alto vit. D, A, B y vitaminas |
Cerezas (fresco) |
1:1.3 |
1,2% |
1,0% |
2,3% |
14,6% |
81% |
Gran regalo |
Pollo (cocida) |
1:16.7 |
27,1% |
4,1% |
0% |
|
68% |
Alto de fósforo, alta en proteínas (carne blanca) |
Achicoria |
02:01 |
1,7% |
0,3% |
4,0% |
0,9% |
92% |
Niveles altos de calcio y fibra |
Cebollino |
1.6:1 |
3,3% |
0,7% |
2,5% |
|
91% |
Alto vit. C, oxalatos altos, alta vit.A (44 UI / g) |
Cilantro (culantro) |
1.4:1 |
2,1% |
0,5% |
2,8% |
|
92% |
Alto vit. A (40 UI / g), mod. oxalatos (50 ppm) |
Trébol |
|
|
|
|
|
|
Gran regalo |
Collard Greens |
14.5:1 |
2,5% |
0,4% |
3,6% |
|
91% |
Gran alimento básico, niveles altos de calcio, oxalato, moderados |
El maíz, Amarillo |
01:13 |
2,6% |
1,0% |
2,0% |
5,4% |
77% |
Alto de fósforo, mod. oxalatos (99 ppm) |
Los arándanos (frescos) |
1:1.3 |
0,4% |
0,2% |
4,2% |
|
87% |
Alto contenido de fibra |
Cricket (intestino antes de la carga) |
01:12 |
21,3% |
6,0% |
3,2% |
|
70% |
Gut de carga y el polvo para aumentar el calcio |
Pepino (pelado) |
1:1.5 |
0,6% |
0,2% |
0,7% |
2,3% |
97% |
Una buena fuente de agua, escaso valor nutritivo |
Dahlia (flor) |
|
|
|
|
|
|
Gran regalo |
El diente de león |
2.8:1 |
2,7% |
0,7% |
3,5% |
2,4% |
86% |
Niveles altos de calcio y de alta vit. A (140 UI / g), oxalatos moderadas, tenga cuidado de los plaguicidas en verduras silvestres |
Lombriz |
unk |
10,0% |
2,0% |
unk |
|
84% |
No compre gusanos criados para el cebo. |
Huevo (entero, Hard Boiled) |
1:3.4 |
12,6% |
10,6% |
0% |
|
75% |
|
Berenjena (cruda) |
01:03 |
1,0% |
0,2% |
2,5% |
3,4% |
92% |
Oxalatos Moderado (291 ppm), puede ser tóxico para Beardies?? |
Endibia |
1.9:1 |
1,3% |
0,2% |
3,1% |
1,2% |
94% |
Mod.. oxalatos, calcio |
Escarola |
|
|
|
|
|
|
Niveles altos de calcio, se mezclan con otras verduras |
Las figuras (en bruto) |
2.5:1 |
0,8% |
0,3% |
3,3% |
6,9% |
79% |
Alto contenido de calcio y fibra. Oxalatos moderados. |
Hojas de parra (no restaurante) |
04:01 |
5,6% |
2,1% |
11,0% |
|
73% |
Alta en vit. A (270 UI / g), calcio y fibra |
Pomelo (fresco) |
1.2:1 |
0,6% |
0,1% |
0% |
6,2% |
91% |
Alto vit. C (4%) |
Uvas (rojo y verde) |
1.4:1 |
0,6% |
0,4% |
1,0% |
16% |
81% |
Oxalatos Moderado (34 ppm) |
Guayaba |
1:1.3 |
0,8% |
0,6% |
5,4% |
6% |
86% |
Alta de fibra y vit. C, mod. oxalatos (140 ppm) |
Hibiscus, Rosella (flor) |
2.7:1 |
1,6% |
0,1% |
2,5% |
|
86% |
Gran regalo y una fuente excelente de vitaminas |
Hibiscus, Rosella (hojas) |
2.3:1 |
3,3% |
0,3% |
1,6% |
|
85% |
|
Honeydew (fresco) |
1:1.7 |
0,5% |
0,1% |
0,6% |
|
90% |
|
Kale (en bruto) |
2.4:1 |
3,3% |
0,7% |
2,0% |
2,2% |
84% |
Alto vit. Un (89 IU / g), mod. oxalatos, bociógenos |
Kiwi (fresco) |
1:1.5 |
1,0% |
0,4% |
3,4% |
9% |
83% |
Oxalatos alta y alta vit. C (10%) |
Colinabo (cruda) |
01:02 |
1,7% |
0,1% |
3,6% |
4,5% |
91% |
Alto vit. C (6%), bociógenos |
Puerros (en bruto) |
1.7:1 |
1,5% |
0,3% |
1,8% |
3,9% |
83% |
|
Lemon Grass (citronela) |
1:1.5 |
1,8% |
0,5% |
25,3% |
|
71% |
Alto contenido de fibra |
Lechuga, hojas sueltas |
1.4:1 |
1,3% |
0,2% |
1,0% |
|
96% |
Escaso valor nutritivo, puede causar diarrea |
Lechuga, Iceburg |
01:01 |
1,0% |
0,2% |
1,4% |
1,8% |
96% |
Escaso valor nutritivo, puede causar diarrea |
Lechuga, Red Leaf |
1:1.2 |
1,3% |
0,2% |
0,9% |
|
96% |
Escaso valor nutritivo |
Lechuga, Romaine |
1:1.3 |
1,6% |
0,2% |
1,7% |
2% |
95% |
Escaso valor nutritivo, alta vit. A (26 UI / g), oxalatos altos |
Mango (fresco) |
01:01 |
0,5% |
0,3% |
1,8% |
14,8% |
82% |
Alto vit. A (39 UI / g), oxalatos moderadas (300 ppm) |
Gusano de harina |
01:25 |
20,3% |
12,7% |
1,7% |
|
62% |
Niveles bajos de calcio, fósforo y alta grasa, cubierta dura quitina |
Hongos, Portabella (en bruto) |
1:16.3 |
2,5% |
0,2% |
1,5% |
|
91% |
Alto de fósforo, ADVERTENCIA - algunos hongos pueden ser muy tóxicos para Beardies. |
Hojas de Mostaza |
2.4:1 |
2,7% |
0,2% |
3,3% |
0,8% |
91% |
Alto vit. C (7%), alta vit. A (53 UI / g), oxalatos moderados (1287 ppm), bociógenos |
Capuchinas (flores) |
|
|
|
|
|
|
Gran regalo |
Nectarina |
01:03 |
0,9% |
0,5% |
1,6% |
8,5% |
86% |
|
Okra (cruda) |
1.3:1 |
2,0% |
0,1% |
3,2% |
2,4% |
90% |
Oxalatos Moderado |
Olivos (en lata, sin hueso) |
29:1 |
0,8% |
10,7% |
3,2% |
|
80% |
Alto contenido de calcio y grasa, alta vit. E (3%) |
Naranja, Mandarina |
1.4:1 |
0,6% |
0,2% |
2,3% |
|
88% |
Naranjas Navel tener más vit. C y vit menos. A |
Orange, Ombligo |
02:01 |
1,0% |
0,1% |
2,4% |
8,9% |
87% |
Alto vit. C (6%), moderadas oxalatos (87 ppm) |
Papaya (fresco) |
05:01 |
0,6% |
0,1% |
1,8% |
5,9% |
89% |
Grandes frutos de primera necesidad, niveles altos de calcio y de alta vit. C (6%) |
Perejil |
2.4:1 |
3,0% |
0,8% |
3,3% |
1,1% |
88% |
Oxalatos altos (14:1 buey: CA), de alta vit. C (13%), alta vit. Un (51 UI / g) |
Chirivía (cruda) |
01:02 |
1,2% |
0,3% |
4,9% |
4,8% |
80% |
Oxalatos Moderado (205 ppm), de fibra de alta |
Peach (fresco) |
1:2.4 |
0,7% |
0,1% |
2,0% |
8,7% |
88% |
Oxalatos bajas (10 ppm), goitrógenos |
Pera, de Asia (fresco) |
1:2.8 |
0,5% |
0,2% |
3,6% |
|
88% |
Oxalatos altos |
Pera (fresca) |
01:01 |
0,4% |
0,4% |
2,4% |
10,5% |
84% |
Oxalatos altos |
Guisantes, verde (cruda) |
1:4.3 |
5,4% |
0,4% |
5,1% |
4,5% |
79% |
|
Guisantes, Snap (guisantes y vaina) |
1:1.2 |
2,8% |
0,2% |
2,6% |
|
89% |
Oxalatos Moderado (60 ppm) |
Hojas Pepperment |
3.3:1 |
3,8% |
0,9% |
8,0% |
|
79% |
Alto vit. C, de alta vit. Un (43 UI / g), fibra de alta |
Piña (enlatada) |
02:01 |
0,4% |
0,1% |
0,8% |
|
86% |
Oxalatos Moderado (58 ppm) |
Piña (fresca) |
01:01 |
0,4% |
0,4% |
1,2% |
12% |
87% |
Oxalatos Moderado (58 ppm) |
Pinky ratón |
01:01 |
|
|
|
|
|
Muy rica en grasas |
Plum (fresco) |
1:2.5 |
0,8% |
0,6% |
1,5% |
7,5% |
85% |
|
Granada |
1:2.7 |
1,0% |
0,3% |
0,6% |
9% |
81% |
Oxalatos Moderado (140 ppm) |
Chuleta de cerdo (cocida) |
1:7.8 |
30,2% |
8,1% |
0% |
|
61% |
Alto contenido de fósforo. |
Papa, Russet (cocinado) |
01:05 |
1,7% |
0,1% |
1,8% |
1% |
77% |
Mod.. oxalatos (150 ppm), el fósforo de alta |
Papa, dulce (cocido) |
1:1.3 |
1,7% |
0,3% |
1,8% |
5% |
73% |
Alto vit. A (171 UI / g), mod. oxalatos (1000 ppm) |
Las ciruelas pasas (en conserva) |
1:1.5 |
0,9% |
0,2% |
3,8% |
|
71% |
|
Calabaza (cruda) |
01:02 |
1,0% |
0,1% |
0,5% |
4,4% |
92% |
Oxalatos moderadas (400 ppm) |
Radicchio |
01:02 |
1,4% |
0,3% |
0,9% |
|
93% |
|
Rábano (cruda) |
01:01 |
0,6% |
0,5% |
1,6% |
2,7% |
95% |
Oxalatos moderadas (92 ppm) |
Pasas de uva (sin semillas) |
01:02 |
3,2% |
0,5% |
4,0% |
62% |
15% |
Gran regalo, el contenido en fibra, el azúcar alta |
Frambuesas (fresco) |
1:1.2 |
0,9% |
0,6% |
6,8% |
|
87% |
Oxalatos Moderado |
Ruibarbo |
06:01 |
0,9% |
0,2% |
1,8% |
0,9% |
94% |
Altamente tóxico! Oxalatos altos (13.360 ppm) |
El arroz (marrón, de grano largo) |
1:8.3 |
2,6% |
0,9% |
1,8% |
|
73% |
Debe ser cocinado |
Romero (fresco) |
4.8:1 |
3,3% |
5,9% |
4,0% |
|
68% |
Niveles altos de calcio y fibra. |
Colinabo (cruda) |
1:1.2 |
1,2% |
0,2% |
2,5% |
5,6% |
90% |
Bociógenos |
El salmón, rosa (en conserva) |
1:1.5 |
19,8% |
6,1% |
0% |
|
70% |
Alto contenido de proteínas |
Sardinas (en lata) |
1:1.3 |
24,6% |
11,5% |
0% |
|
60% |
Alto contenido de proteínas |
Algas marinas (Kelp) |
04:01 |
1,7% |
0,6% |
1,3% |
|
82% |
Niveles altos de calcio |
Gusano de seda |
1:2.4 |
63,8% |
unk |
unk |
|
76% |
Contiene una enzima llamada serrapeptase, este tiene propiedades que hacen que la absorción de calcio más eficaz, pueden reducir la inflamación, el dolor y lo mejor de todo lo que se puede romper la placa arterial. |
Spaghetti (cocido) |
01:07 |
4,8% |
0,7% |
1,7% |
|
66% |
|
Menta verde |
3.3:1 |
3,3% |
0,7% |
6,8% |
|
86% |
|
Espinacas |
02:01 |
2,9% |
0,4% |
2,7% |
0,4% |
92% |
Alta en vit. A (67 UI / g), con alto contenido de oxalatos (19:1 buey: CA), bociógenos |
Coles de Bruselas, los |
1:1.6 |
3,4% |
0,3% |
3,8% |
2,2% |
86% |
Alto vit. C (8%), bociógenos |
Squash, Acorn |
01:01 |
0,8% |
0,1% |
1,5% |
2,2% |
88% |
|
Squash, Butternut (Invierno) |
1.5:1 |
1,0% |
0,1% |
11,7% |
2,2% |
86% |
Alto contenido de fibra, alta vit. Un (78 UI / g) |
Squash, Hubbard |
1:1.5 |
2,0% |
0,5% |
8,7% |
2,2% |
88% |
Alto contenido de fibra, alta vit. Un (54 UI / g) |
Squash, vieiras |
01:02 |
1,2% |
0,2% |
3,8% |
2,2% |
94% |
|
Squash, Spaghetti |
02:01 |
0,6% |
0,6% |
6,9% |
2,2% |
92% |
Niveles altos de calcio y fibra |
Calabaza de verano |
1:1.8 |
1,2% |
0,2% |
1,9% |
2,2% |
94% |
|
Carambola (Carambola) |
01:04 |
0,5% |
0,4% |
2,7% |
7,1% |
91% |
Oxalatos altos (95.800 ppm) |
Fresas (frescas) |
1:1.4 |
0,6% |
0,4% |
2,3% |
5,7% |
92% |
Alto vit. C, oxalatos moderadas |
Superworms |
01:18 |
17,4% |
17,9% |
6,8% |
|
60% |
Alto de fósforo, el polvo o se inyectan para aumentar el calcio |
Acelga |
01:01 |
1,8% |
0,2% |
1,6% |
1% |
93% |
Alto vit. A (33 UI / g), oxalatos altos |
Queso suizo |
1.6:1 |
28,4% |
27,5% |
0% |
|
37% |
Alto vit. D y A |
Tofu (suave, en bruto) |
3.6:1 |
8,1% |
4,8% |
0,3% |
0,4% |
85% |
Alto contenido de proteínas (no ha sido probado para beardies ...?) |
Tomate rojo (sin procesar) |
01:05 |
0,9% |
0,3% |
1,1% |
3% |
94% |
Oxalatos Moderado (263 ppm), ácidos |
Nabo (crudo) |
01:01 |
0,9% |
0,1% |
1,8% |
3,8% |
92% |
Oxalatos Moderado (04:01 buey: CA), goitrógenos |
Hojas de nabo |
4.5:1 |
1,5% |
0,3% |
3,2% |
1% |
91% |
Alto vit. C (6%), alta vit. Un (76 IU / g), mod. oxalatos |
Berro |
02:01 |
2,3% |
0,1% |
0,5% |
0,4% |
95% |
Alto vit. C (4%), alta vit. A (47 UI / g), oxalatos altos (6:01 buey: ca) |
Sandía |
01:01 |
0,6% |
0,4% |
0,5% |
9% |
92% |
|
Los gusanos de cera |
01:07 |
15,5% |
22,2% |
7,7% |
|
62% |
Alto de fósforo, el polvo para aumentar el calcio |
De hierba de trigo |
01:01 |
25% |
|
|
|
|
Muy nutritivo para los reptiles y los seres humanos. |
Ñame (crudo) |
1:3.2 |
1,5% |
0,2% |
4,1% |
0,5% |
70% |
|
El yogur (con cultivos activos) |
1.3:1 |
4,4% |
1,8% |
0% |
|
75% |
Aunque el yogur puede aumentar la flora intestinal buena, ahora se cree que beardies no pueden digerir los productos lácteos. |
Yucca Root (yuca) |
1:1.7 |
1,4% |
0,3% |
1,8% |
|
60% |
|
Zophobas Worms |
unk |
19,0% |
17,0% |
unk |
|
58% |
|
Calabacín (crudo, pelado) |
1:4.4 |
2,7% |
0,4% |
1,1% |
2,2% |
93% |
Alto de fósforo |